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职场礼仪
 
 

文化教育传统源远流长。礼仪作为中华民族文化的基础,也有着悠久的历史,今天大家一起了解职场礼仪

 
职场礼仪
什么是礼仪:礼仪是在人际交往中,以一定的、约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程,涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。从个人修养的角度来看,礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看,礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术、一种交际方式或交际方法,是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。。从传播的角度来看,礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。
为什么要学礼仪?
代表企业形象,塑造组织形象,传播沟通途径,提高办事效率,人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼择不宁--荀子
第二  提升个人素质,不学礼,无以立,使个人的言行在社会活动中与其身份、地位、社会角色相适应,衡量个人道德水准高低和有无教养的尺度
塑造专业形象:所谓专业形象是你在公众面前树立的印象。它是通过衣着打扮、言行举止反映出你专业的态度、知识、技能等。同时也是你与社会沟通,并使之接受的方法。细节体现修养、细节制造不同
仪容、仪表:
头发:洁净、整齐,无头屑,不做奇异发型。男性不留长发,女性不留披肩发,也不用华丽头饰
眼睛:无眼屎,无睡意,不充血,不斜视。眼镜端正、洁净明亮。 不戴墨镜或有色眼镜。
耳朵:内外干净。女性不戴耳环。
鼻子:鼻孔干净。 鼻毛不外露。
胡子:刮干净或修整齐,不留长胡子,不留八字胡或其他怪状胡子。
嘴:牙齿整齐洁白,口中无异味, 会客时不嚼口香糖等食物。女性不用深色或艳丽口红。
脸:洁净,无明显粉刺。女性施粉适度,不留痕迹。
手:洁净。指甲整齐,不留长指甲。不涂指甲油, 不戴结婚戒指以外的戒指。
整体要求:干净、整洁、淡妆
着装标准与着装类型
着装标准:得体+舒适.符合需要.符合身份.合体..合乎个人风格
仪态:视觉印象是一个人的精神状况的反映,优雅正确的姿势让人感到轻松自在,增强自信心,心情也会随之自然愉快
男士的基本站姿:
   身体立直,抬头、挺胸、收腹,下颌微收,双目平视,两腿分开,两脚平行,宽不过肩,双手自然下垂贴近腿部或交叉于身后。
女士的基本站姿:    身体立直,抬头、挺胸、收腹,下颌微收,双目平视,两脚成“V”字型,膝和脚后跟尽量靠拢,两脚尖张开距离为两拳,双手自然放下或交叉
男士基本坐姿:
    上体挺直、胸部挺起,两肩放松、脖子挺直,下颌微收,双目平视,两脚分开、不超肩宽、两脚平行,两手分别放在双膝上
女士的基本坐姿:  
    可以两腿并拢,两脚同时向左放或向右放,两手相叠后放在左腿或右腿上。
     也可以两腿并拢,两脚交叉,置于一侧,脚尖朝向地面。
女士的基本蹲姿:
左脚在前、右脚在后向下蹲,左小腿垂直于地面,全脚掌着地,大腿靠紧;右脚跟提起,前脚掌着地;左膝高于右膝,臀部向下,上身稍向前倾。以左脚为身体的主要支点。捡起掉在地上的东西:先蹲下,然后再伸手捡起地上的物品。
男士的基本蹲姿:
依照女士的蹲姿,不过两腿不要靠紧,可以有一定的距离。
谢谢大家!
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